20(祝)7時 屋嘉練! - 173
2024/03/18 (Mon) 18:30:31
春分の日 天気良さそう!
ということで、屋嘉練やりましょう!
7時 屋嘉集合!
いつもの羽地周りコースで!!!
休憩
1回目:高専手前のファミマ
2回目:58号インブのローソン
千切れても安心!
途中、足合わせしながら走ります!
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で屋嘉集合を^ ^
17(日)ロケッツ屋嘉練 - 173
2024/03/15 (Fri) 11:51:31
7時 屋嘉集合!
いつもの羽地周りコースで!!!
休憩
1回目:高専手前のファミマ
2回目:58号インブのローソン
千切れても安心!
途中、足合わせしながら走ります!
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で屋嘉集合を^ ^
Re: 17(日)ロケッツ屋嘉練 - てつ
2024/03/16 (Sat) 16:04:33
参加!
でもショートカットする気満々!
Re: 17(日)ロケッツ屋嘉練 - 宮城清
2024/03/16 (Sat) 14:11:47
参加します。よろしくお願いします。
Re: 17(日)ロケッツ屋嘉練 - ちゃーるず
2024/03/16 (Sat) 11:56:51
参加します! 宜しくお願いします!
Re: 17(日)ロケッツ屋嘉練 - O
2024/03/16 (Sat) 09:46:04
参加します。よろしくお願いします。
Re: 17(日)ロケッツ屋嘉練 - しぶや
2024/03/15 (Fri) 20:52:17
参加させて頂きます。
宜しくお願いします。
16(土)6時半 おんなの駅 - 173
2024/03/15 (Fri) 11:49:40
6:30 おんなの駅集合
基本ゆるっと104周りで!
それぞれのペースで、途中、脚合わせながら走ります。
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で〜!!!
Re: 16(土)6時半 おんなの駅 - てつ
2024/03/15 (Fri) 23:27:58
参加!
Re: 16(土)6時半 おんなの駅 - コウ
2024/03/15 (Fri) 18:18:42
2人参加です。
お礼 - コウ
2024/03/10 (Sun) 10:55:22
本日は始めから終わりまでご迷惑おかけしっぱなしで申し訳ありません。
息子もリカバリーして無事帰宅出来ました。本人、皆さんにとても感謝しております。また走りたいとの事ですので、今後とも宜しくお願い致します。私も気を付けます。次回お会いするまで時間が空くので、掲示板をお借りしました。
Re: お礼 - 173
2024/03/15 (Fri) 11:47:02
結構頑張ってましたからね〜。
大丈夫な様子でよかったです。
「走りたい!」と言ってくれて嬉しいです。
楽しく走るのが一番!
距離を重ねれば、スタミナもついて強くなるはず!
待ってるよ〜!
10(日)6時おんなの駅 - 173
2024/03/04 (Mon) 17:05:54
早めのお知らせです!
今週土日、東京ロケッツ 赤石さんが参戦!!!
ということで、今週は土曜日を屋嘉練!
日曜日をゆるっと練にします!!
10(日) 6時 おんなの駅集合です! お間違えなく!
6:00 おんなの駅集合
基本ゆるっと104周りでと考えてますが
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で〜!!!
Re: 10(日)6時おんなの駅 - コウ
2024/03/10 (Sun) 05:28:14
10分程遅れそうです。その際はお先に出て下さい。
Re: 10(日)6時おんなの駅 - コウ
2024/03/09 (Sat) 22:28:54
息子と2人参加予定です。
宜しくお願いします。
Re: 10(日)6時おんなの駅 - O
2024/03/09 (Sat) 14:11:03
参加します。よろしくお願いします。
Re: 10(日)6時おんなの駅 - しぶや
2024/03/09 (Sat) 11:48:14
参加します
宜しくお願いします
9(土) 7時 屋嘉練(花ホジ練) - 173
2024/03/04 (Mon) 17:03:06
早めのお知らせです!
東京ロケッツ 赤石さんが参戦!!!
ということで、今週は土曜日を屋嘉練!
日曜日をゆるっと練にします!!
9(土) 7時 屋嘉集合です! お間違えなく!
7時 屋嘉集合!
いつもの羽地周りコースで!!!
休憩
1回目:高専手前のファミマ
2回目:58号インブのローソン
千切れても安心!
途中、足合わせしながら走ります!
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で屋嘉集合を^ ^
Re: 9(土) 7時 屋嘉練(花ホジ練) - レッドストーン(赤石)
2024/03/06 (Wed) 07:12:34
この度は、何だか私の上陸に伴いまして、大変な御配慮を頂きまして、誠にありがとうございます~(´Д`)
あまりご無理はしないで下せ~(´Д`)
感謝申し上げます!
Re: 9(土) 7時 屋嘉練(花ホジ練) - ちゃーるず
2024/03/05 (Tue) 18:26:45
参加します!
Re: 9(土) 7時 屋嘉練(花ホジ練) - O
2024/03/05 (Tue) 07:45:04
土曜日はお仕事で残念ながらDNSです。
赤石さんによろしくお伝えください。
Re: 9(土) 7時 屋嘉練(花ホジ練) - てつ
2024/03/04 (Mon) 21:29:01
変則「土曜屋嘉練」参加予定(ドライだったら)。
土曜の7時に屋嘉スタートね。おっけ~。
翌日曜はお仕事で「変則日曜104周り」はDNS。
3(日) 7時 屋嘉ロケッツ日曜練 - 173
2024/03/01 (Fri) 12:32:45
7時 屋嘉集合!
いつもの羽地周りコースで!!!
休憩
1回目:高専手前のファミマ
2回目:58号インブのローソン
千切れても安心!
途中、足合わせしながら走ります!
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で屋嘉集合を^ ^
Re: 3(日) 7時 屋嘉ロケッツ日曜練 - ちゃーるず
2024/03/03 (Sun) 06:18:15
私もDNS!
Re: 3(日) 7時 屋嘉ロケッツ日曜練 - てつ
2024/03/03 (Sun) 05:22:05
起きたらびっくりのウェット。
DNS
Re: 3(日) 7時 屋嘉ロケッツ日曜練 - てつ
2024/03/02 (Sat) 00:05:55
参加予定。
で、12時にゴリチョ(崎本部)で仕事(チャリのウェアのまま仕事)なのでガスト右折してゴリチョへ向かうか、足が残ってたら仲尾次で右折して50のコース逆走で行くか。
Re: 3(日) 7時 屋嘉ロケッツ日曜練 - ちゃーるず
2024/03/01 (Fri) 15:44:59
久しぶりに日曜日もお邪魔します。 宜しくお願い致します!
2(土)6時おんなの駅 - 173
2024/03/01 (Fri) 12:31:37
6:30 おんなの駅集合
基本ゆるっと104周りでと考えてますが
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で〜!!!
Re: 2(土)6時おんなの駅 - 173
2024/03/02 (Sat) 05:12:06
雨☂️ですね。
明日頑張りましょう!
Re: 2(土)6時おんなの駅 - コウ
2024/03/02 (Sat) 04:47:44
断水回避を期待しながら不参加です。
Re: 2(土)6時おんなの駅 - ちゃーるず
2024/03/02 (Sat) 04:22:46
雨はしっかり降り続く様子なので二度寝します。 DNS!
Re: 2(土)6時おんなの駅 - ちゃーるず
2024/03/01 (Fri) 15:43:53
参加します! 宜しくお願い致します!
25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - 173
2024/02/22 (Thu) 14:50:43
7時 屋嘉集合!
いつもの羽地周りコースで!!!
休憩
1回目:高専手前のファミマ
2回目:58号インブのローソン
千切れても安心!
途中、足合わせしながら走ります!
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で屋嘉集合を^ ^
Re: 25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - てつ
2024/02/25 (Sun) 06:07:40
風邪がイマイチ。
済まぬ〜。
Re: 25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - てつ
2024/02/24 (Sat) 22:38:32
モアイなう。
起きられたらスタート。
Re: 25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - O
2024/02/24 (Sat) 17:54:33
久しぶりに参加します。よろしくお願いします。
Re: 25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - 宮城清
2024/02/24 (Sat) 16:16:02
参加します。よろしくお願いします!!
Re: 25(日)7時ロケッツ屋嘉練 - しぶや
2024/02/23 (Fri) 11:33:34
参加させてください
宜しくお願いします
24(土)6時半おんなの駅 - 173
2024/02/22 (Thu) 14:46:51
6:30 おんなの駅集合
基本ゆるっと104周りでと考えてますが
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします!
朝暗いっす、前後ライト点灯して
安全第一で〜!!!
Re: 24(土)6時半おんなの駅 - ハヤト
2024/02/24 (Sat) 06:01:41
参加します。
Re: 24(土)6時半おんなの駅 - コウ
2024/02/23 (Fri) 06:09:46
残念ながら私用にて不参加 次回!
Re: 24(土)6時半おんなの駅 - ちゃーるず
2024/02/22 (Thu) 21:49:55
参加します!
Re: 24(土)6時半おんなの駅 - てつ
2024/02/22 (Thu) 15:58:20
起きてドライだったら出走。