10 (土)・11 (日) のロケッツ練 - 173

2025/05/08 (Thu) 16:47:05

またもや週末狙って雨予報ですが。。。

10（土）6時　おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
11（日）7時　おんなの駅スタート

▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
パン休憩あり。
途中参加＆離脱オウケイです！

どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^