25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- 173
2025/04/25 (Fri) 08:18:53
今週、天気は大丈夫っしょ！
26（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
27（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- 173
2025/04/26 (Sat) 05:48:43
風邪〜
大事をとって
DNSデスT^T
Re: 25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- ちゃーるず
2025/04/25 (Fri) 15:45:24
土日両方、参加予定です！ よろしくお願いいたします！
Re: 25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- しぶや
2025/04/25 (Fri) 12:11:31
両日とも参加いたします。
明日は特に寝坊しないように気をつけます。
Re: 25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- 173
2025/04/25 (Fri) 08:24:46
天気は大丈夫そうなのですが、、、
絶賛風邪ひき中。
体調戻ったら発進しますが
ヘロヘロ確定です。
Re: 25 (土)・26 (日) のロケッツ練
- 宮城清
2025/04/25 (Fri) 08:20:53
日曜練参加します。 よろしくお願いします！
19 (土)・20 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/17 (Thu) 22:04:47
うーん、今週末は天気大丈夫でしょ！
19（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
20（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 19 (土)・20 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/20 (Sun) 06:06:05
ポツリと微妙〜ですが
この後雨☔️予報
173DNSです。
Re: 19 (土)・20 (日) のロケッツ練 - てつ
2025/04/18 (Fri) 20:35:34
明日土曜、参加！！
Re: 19 (土)・20 (日) のロケッツ練 - ちゃーるず
2025/04/18 (Fri) 19:47:37
土曜日、参加します！ 宜しくお願い致します！
Re: 19 (土)・20 (日) のロケッツ練 - O
2025/04/18 (Fri) 16:22:26
4月19日(土)参加します。よろしくお願いします。
ほっといてくれジャージ - O
2025/04/11 (Fri) 11:32:12
ほっといてくれジャージの購入希望、4月13日(日)で締め切りますね！欲しい人は書き込むか自分までメッセージください。
Re: ほっといてくれジャージ - O
2025/04/14 (Mon) 13:18:35
マツダさん わかりました。ありがとうございます。
Re: ほっといてくれジャージ - マツダ
2025/04/11 (Fri) 21:53:12
ほっといてくれジャージ購入希望です。
④PRO エアロST長袖ジャージ
サイズ：XXL
個数：1枚
よろしくおねがいします。
12 (土)・13 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/11 (Fri) 13:30:31
週末☔️が続いてますが、外走りたいですよね！
12（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
13（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 12 (土)・13 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/13 (Sun) 05:33:38
雨も風も…
本日お休みしましょう。
5 (土)・6 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/04 (Fri) 10:53:06
5（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
6（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 5 (土)・6 (日) のロケッツ練 - 173
2025/04/06 (Sun) 05:28:05
がっつり雨
残念ですが中止デスT^T
Re: 5 (土)・6 (日) のロケッツ練 - 宮城清
2025/04/05 (Sat) 07:40:56
日曜練習会参加します。
よろしくお願いします！
29(土)30(日) のロケッツ練 - 173
2025/03/27 (Thu) 23:07:43
29（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
30（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出時間が早くなってきましたが、
できれば日中も前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 29(土)30(日) のロケッツ練 - 173
2025/03/28 (Fri) 10:12:56
呼びかけしておりますが、
30（日）坂だけ頑張る練DNSです。
安全第一走行で坂だけ頑張ってください。
土曜日はゆるっとサクッと短めに走る予定です。
22(土)23(日) のロケッツ練 - 173
2025/03/17 (Mon) 18:08:07
22（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
23（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出はまだ遅め、前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 22(土)23(日) のロケッツ練 - O
2025/03/22 (Sat) 12:35:15
3月23日(日)参加予定です。よろしくお願いします。
Re: 22(土)23(日) のロケッツ練 - しぶや
2025/03/22 (Sat) 11:36:11
日曜参加します。
宜しくお願いします。
Re: 22(土)23(日) のロケッツ練 - 宮城清
2025/03/21 (Fri) 12:29:46
日曜坂練参加します。よろしくおねがいします！！
20（木・祝）7時 おんなの駅 - 173
2025/03/17 (Mon) 18:06:35
20（木・祝）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出はまだ遅め、前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
15(土)16(日) のロケッツ練 - 173
2025/03/14 (Fri) 07:30:08
15（土）6時 おんなの駅スタート
▷ゆるゆる練
16（日）7時 おんなの駅スタート
▷坂だけ頑張る練
中部坂多めコース、坂だけは頑張る感じで走ります。
途中、パン休憩あり。
どちらも
千切れても安心！
途中、足合わせしながら走ります！
基本雨天中止です。
出走判断は各自でおねがいします！
日の出が遅くなりました、前後ライト点灯して
安全第一で集合を^ ^
Re: 15(土)16(日) のロケッツ練 - 宮城清
2025/03/16 (Sun) 07:04:35
おはようございます。
現在の恩納道の駅、参加者2名。
今日のコースはやかれんコースにします。
スタートしまーす！！
Re: 15(土)16(日) のロケッツ練 - 宮城清
2025/03/14 (Fri) 13:51:13
日曜練習会参加します。よろしくおねがいします！
Re: 15(土)16(日) のロケッツ練 - 173
2025/03/14 (Fri) 07:33:59
呼びかけしました。
今週173はDNSです。
集まったメンバーでご安全に〜
無題 - O
2025/03/10 (Mon) 12:04:21
ほっといてくれジャージ。
数年前に作成したものを追加注文します。色は魚が蛍光緑のやつ。
ご希望の方はコメントもしくはご連絡お願いします。
半袖2種類、長袖2種類、ビブ1種類です。
3枚以上購入でお安くなりますが、まずは1枚の値段を併記します。
①STANDARD 半袖ジャージ ラグラン袖
追加注文（1～2枚）9,000円（税込）
②PRO エアロST半袖ジャージ
追加注文（1～2枚）15,360円（税込）
③STANDARD ワイド長袖ジャージ ラグラン袖
追加注文（1～2枚）10,200円（税込）
④PRO エアロST長袖ジャージ
追加注文（1～2枚）16,560円（税込）
⑤STANDARD ビブパンツ U型
追加注文（1～2枚）13,200円（税込）
https://sunvolt.co.jp/order/